La nutrition est l’art de se nourrir. Repenser sa nutrition s’adresse à tous : il n’y a pas de distinction de genre ni d’âge, car elle s’inscrit aussi bien dans la prévention que dans la quête de la santé lorsqu’on l’a perdue. Que vous soyez sportif ou pas, actif ou sédentaire, votre meilleure assurance santé se trouve dans votre assiette !
Consulter une nutritionniste peut notamment se faire dans certains buts précis :
- Améliorer sa performance sportive,
- Retrouver une énergie optimale pour combattre la fatigue de tous les jours,
- Améliorer la digestion pour répondre à une gastrite, des reflux, une constipation chronique ou dans le cadre du syndrome du côlon irritable ou d’une intolérance alimentaire (gluten, produits laitiers…),
- Troubles de la préménopause et de la ménopause,
- Résoudre l’énigme de plusieurs intolérances associées,
- Détoxifier l’organisme suite à une période prolongée d’excès alimentaires ou de consommation d’alcool,
- Améliorer l’état de la peau (acné, eczéma) et des cheveux,
- Rééquilibrer les taux de lipides sanguins (cholestérol, triglycérides) ,
- Rétablir une fonction rénale normale (régulation des taux d’acide urique, d’urée et de créatinine) ou ralentir la progression d’une insuffisance rénale,
- Prévenir ou réguler un diabète ,
- Rétablir les fonctions hépatiques (« fatty liver », lenteur digestive),
- Fringales et troubles du comportement alimentaire,
- Surpoids et obésité,
- Prise de poids nécessaire,
- Croissance,
- Grossesse et allaitement.
La nutrithérapie est complémentaire de la médecine conventionnelle et les autres formes de thérapies naturelles, et s’inscrit dans le cadre d’une hygiène de vie qui comprend le sommeil, le mouvement (exercice physique) et un équilibre émotionnel.
Voir une nutritionniste, c’est rééquilibrer son alimentation sur le temps, en rapport à ces éléments.
Si vous souhaitez avoir une consultation avec Diane Desmarais :
📞 Tel : 57 56 62 64
📩 Email : dianedesmarais76@gmail.com
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