Ce système de digestion est comparable à une chaîne industrielle de démontage. Elle se compose d’une succession d’organes (voir schéma) ayant chacun un rôle spécifique, depuis la fragmentation des aliments jusqu’à l’assimilation des nutriments.
Après leur absorption, les nutriments passent dans le sang qui les emmène dans le foie où ils sont traités avant d’être distribués au reste de l’organisme. Les nutriments sont alors utilisés ou, lorsque les besoins du corps sont satisfaits, accumulés pour constituer des réserves.
Le foie constitue un organe essentiel pour gérer notre digestion et filtrer les toxines. Il doit lui-même se purger naturellement, mais il est bon parfois de l’aider.
Pourquoi faire une détox du foie ?
L’action principale du foie est celle de filtre, or, un filtre a parfois besoin d’être décrassé, d’où la nécessité de nettoyer son organisme et son foie.
Le foie se régénère tout seul, tant que tout va bien. En revanche, si les déchets s’accumulent à cause d’une alimentation trop riche, de la pollution excessive ou d’une consommation exagérée d’alcool, il faut l’aider à évacuer ces impuretés, en le purgeant.
Il faut ajouter à cela que les substances toxiques que nous ingérons par le biais de notre alimentation finissent dans le foie et causent du tort à son bon fonctionnement, notamment les exhausteurs de goût et tous les autres composants qui sont ajoutés dans l’alimentation industrielle et les « processed food ». Ingérés en trop grandes quantités, ces produits toxiques saturent le foie.
Comment nettoyer son foie naturellement ?
La détox du foie consiste à entreprendre une cure qui va le purger de fond en comble, afin qu’il puisse de nouveau fonctionner de façon optimale. Détoxifier son foie passe par l’alimentation, mais pas seulement.
